2. 笔记本
2.1 描述
在日志屏幕上,您可以快速、简明地获取大量有关您的糖尿病的具体和准确信息。它采用了复式表格的形式,因此每个方框都代表某一天的某个时间。
2.2 添加数值和注释
2.2.1 添加数值
在日志界面,你可以根据时间和日期记下不同的信息,如你的血糖、胰岛素剂量、再建议等....。有两种方法可以在你的日志中添加新的数值。第一个是来自 "今日 "屏幕。按下面的按钮。
然后,你可以通过各个字段,从上到下,设置日期、时间、时间、放置标签、添加血糖读数、添加餐后血糖读数、添加血糖趋势、记录快速和慢速胰岛素剂量、记录碳水化合物的摄入量,以及记录重新糖分计数。一旦你添加了你想要的信息,请保存它。然后,它将直接显示在日志屏幕中指定的日期和时间。
将数据输入航海日志的第二种方法是,直接从航海日志屏幕上按下与你想输入信息的日期和时期相对应的方框,并在出现的输入屏幕上添加上述信息,然后从航海日志屏幕上显示出来。
2.2.2 添加注释
有时,对某些方框进行注释是很有用的,例如,可以记住那些不打算显示的信息。要做到这一点,只需用手指按住你想注释的方框,然后按注释编辑按钮。
然后你就可以留下所需的注释,然后保存它。
2.3 阅读你的笔记本
现在你已经在笔记本上输入了你的第一个数据,有必要了解这些信息是如何显示的。
2.3.1 在笔记本中移动
首先,日志中的方框代表一天中的不同时段。每一行都对应着一天中的一个时段,如早餐、午餐或晚上。各栏代表整日。可以通过按箭头之间的日期来改变当前显示的日期,然后选择需要的日期。
也可以通过按箭头来改变显示的日期。单箭头将使你在时间上向前或向后移动一天,双箭头将使你向前或向后移动一个月。 最后,你可以通过向笔记本的左边或右边滑动手指来移动四天。
2.3.2 从日志中读取信息
这里有一个显示不同信息的方框,以帮助你更好地理解它。
让我们从盒子的顶部部分开始。 这个人代表一天中那个时间段所做的身体活动。通过颜色代码,你可以看到所做的努力是高于、相当于还是低于你在该时间段的平均活动。
- 绿色:低于平均水平的努力
- 黄色:努力程度一般
- 红色:高于平均水平的努力
立方体表示重呼吸。颜色代码表示重断的数量。
- 绿色:一个重新吸食
- 黄色:两次呼吸
- 红色:三个或更多的重犯
紫色的标签表示你已经在盒子上贴了一个或多个标签。 红色的页面显示你已经为这个盒子做了注释。
让我们继续看下面这一行。 左边的数字是血糖读数,箭头是趋势,右边是餐后血糖读数。左边的数字代表血糖测量值,箭头代表趋势,右边代表餐后血糖测量值。 通过颜色代码,你可以了解血糖测量值是否在你的血糖目标范围内。
- 绿色:测量结果在血糖目标范围内
- 紫色:测量值低于目标范围
- 红色:测试结果高于目标范围
接下来的两行可以自定义,最多显示以下四种信息。
- 快速胰岛素:在一天中的那个时间段注射快速胰岛素的剂量。
- 慢速胰岛素:在一天中的那个时间段注射的慢速胰岛素的剂量。
- 混合型胰岛素:如果你使用的是混合型胰岛素,那么在一天中的那个时间段注射的胰岛素的剂量。
- 碳水化合物:以克为单位的碳水化合物剂量(只有当你以克为单位输入你的碳水化合物剂量时)。
- 口服药物#1-4:在该时间段服用的口服药物剂量,最多可以计算四种不同的口服药物。
可以在设置的 "治疗 "选项卡中定制你服用的药物,以及在设置的 "糖尿病基本设置 "选项卡中定制你输入碳水化合物剂量的方式。如果你选择按等级填写你的碳水化合物剂量,那么日志中的信息将以下列颜色代码显示在盒子的边缘。
- 浅蓝色:碳水化合物比平时少得多
- 深蓝色:碳水化合物比平时略少
- 黑色:和平时一样多的碳水化合物
- 浅红色:比平时多吃一点碳水化合物
- 深红色:比平时多了很多碳水化合物
最后,你可以在设置的自定义日志标签中选择在日志框的最后两行显示哪些信息。