2. Cuaderno
2.1 Descripción
La pantalla del Cuaderno de Bitácora le ofrece un acceso rápido y conciso a una gran cantidad de información específica y precisa sobre su diabetes. Tiene la forma de una tabla de doble entrada, de modo que cada casilla representa una hora del día en una fecha determinada.
2.2 Añadir valores y notas
2.2.1 Añadir valores
En la pantalla del Cuaderno de Bitácora, puede anotar, según la hora y la fecha, diferentes informaciones como su glucemia, las dosis de insulina, las re-sugestiones, etc. .... Hay dos maneras de añadir nuevos valores a su cuaderno de bitácora. La primera es de la pantalla "Hoy". Pulse el botón como se indica a continuación:
A continuación, a través de los distintos campos, de arriba a abajo, puede establecer la fecha, la hora del día, la hora del día, colocar etiquetas, añadir una lectura de glucosa en sangre, añadir una lectura de glucosa en sangre postprandial, añadir una tendencia de glucosa en sangre, registrar las dosis de insulina rápida y lenta, registrar una cantidad de ingesta de carbohidratos y registrar un recuento de azúcar. Una vez que haya añadido la información que desea, guárdela. A continuación, se mostrará directamente en la fecha y hora especificadas en la pantalla del Diario de a bordo.
El segundo método de introducción de datos en el cuaderno de bitácora es, directamente desde la pantalla del cuaderno de bitácora, pulsar la casilla correspondiente a la fecha y el periodo para el que se quiere introducir la información y añadir en la pantalla de entrada que aparece dicha información que luego se mostrará desde la pantalla del cuaderno de bitácora.
2.2.2 Añadir notas
A veces es útil anotar ciertas casillas, por ejemplo, para recordar información que no se quería mostrar. Para ello, basta con mantener el dedo pulsado sobre la casilla que desea anotar y, a continuación, pulsar el botón de edición de la nota.
A continuación, podrá dejar la nota deseada y luego guardarla.
2.3 Leer su cuaderno
Ahora que ha introducido los primeros datos en su cuaderno, es necesario entender cómo se muestra esta información.
2.3.1 Desplazarse por el cuaderno
En primer lugar, las casillas del cuaderno de bitácora representan los diferentes periodos de un día. Cada fila corresponde a un periodo del día, como el desayuno, la comida o la noche... Las columnas representan días enteros. Es posible cambiar la fecha que se muestra actualmente pulsando la fecha entre las flechas y luego seleccionando la fecha deseada.
También es posible cambiar la fecha que se muestra pulsando las flechas. Las flechas simples le harán avanzar o retroceder un día en el tiempo, las flechas dobles le harán avanzar o retroceder un mes. Por último, puedes mover cuatro días deslizando el dedo hacia la izquierda o la derecha del cuaderno.
2.3.2 Lectura de la información del cuaderno de bitácora
Aquí hay un recuadro en el que se muestran diferentes informaciones para ayudarle a entenderlo mejor:
Empecemos por la parte superior de la caja: El hombre representa la actividad física realizada en ese momento del día. Un código de colores te permite ver si el esfuerzo fue mayor, comparable o menor que tu actividad media en ese momento del día:
- Verde: esfuerzo inferior a la media
- Amarillo: esfuerzo medio
- Rojo: esfuerzo superior a la media El cubo indica una reinhalación. Un código de colores indica el número de rebrotes:
- Verde: un re-azúcar
- Amarillo : dos reanimaciones
- Rojo: tres o más reagrupaciones La etiqueta púrpura indica que se han colocado una o más etiquetas en la caja. La página roja muestra que ha anotado la casilla.
Sigamos con la línea de abajo: El número de la izquierda es la lectura de la glucemia, la flecha es la tendencia y la derecha es la lectura de la glucemia postprandial. El número de la izquierda es la lectura de la glucosa en sangre, la flecha es la tendencia y la derecha es la lectura de la glucosa en sangre postprandial. Un código de colores le ayuda a entender si las lecturas de glucosa en sangre están dentro de su rango objetivo:
- Verde: la medición está dentro del objetivo de glucosa en sangre
- Púrpura : la medición está por debajo del rango objetivo
- Rojo: la medición está por encima del objetivo de glucosa en sangre
Las dos filas siguientes son personalizables, y pueden mostrar hasta cuatro de las siguientes informaciones:
- Insulina rápida: la dosis de insulina rápida inyectada en ese momento del día.
- Insulina lenta: la dosis de insulina lenta inyectada en ese momento del día.
- Mezcla de insulina: Si utiliza una mezcla de insulina, la dosis de insulina que se inyecta en ese momento del día.
- Carbohidratos: Dosis de carbohidratos en gramos (sólo si introduce sus dosis de carbohidratos en gramos).
- Medicación oral #1-4: dosis de medicación oral tomada en ese momento del día, se pueden contar hasta cuatro medicamentos orales diferentes.
Es posible personalizar la medicación que está tomando en la pestaña Tratamientos de la Configuración y la forma de rellenar las dosis de carbohidratos en la pestaña Configuración básica de la diabetes de la Configuración. Si elige rellenar sus dosis de carbohidratos por niveles, la información del diario se mostrará en el borde de la casilla según el siguiente código de colores:
- Azul claro: mucho menos hidratos de carbono de lo habitual
- Azul oscuro: un poco menos de carbohidratos de lo habitual
- Negro: tantos carbohidratos como de costumbre
- Rojo claro: un poco más de carbohidratos de lo habitual
- Rojo oscuro: muchos más carbohidratos de lo habitual
Por último, puedes seleccionar la información que se mostrará en las dos últimas filas de los cuadros del diario en la pestaña Personalizar el diario de la configuración.