2. Caderno de notas

2.1 Descrição

O ecrã do Logbook dá-lhe acesso rápido e conciso a muita informação específica e precisa sobre a sua diabetes. É na forma de uma tabela de entrada dupla para que cada caixa represente uma hora do dia numa determinada data.

2.2 Acrescentar valores e notas

2.2.1 Acrescentar valores

No ecrã do Diário de Bordo, pode anotar, de acordo com a hora e data, diferentes informações, tais como a sua glicemia, doses de insulina, re-sugestões, etc.... Há duas maneiras de acrescentar novos valores ao seu livro de bordo. O primeiro é do ecrã Today. Prima o botão como abaixo:

Pode então, através dos vários campos, de cima para baixo, definir a data, hora do dia, hora do dia, colocar etiquetas, adicionar uma leitura de glicemia, adicionar uma leitura de glicemia pós-prandial, adicionar uma tendência de glicemia, registar doses rápidas e lentas de insulina, registar uma quantidade de carboidratos ingeridos, e registar uma contagem de re-açúcar. Depois de ter adicionado a informação que deseja, guarde-a. Será então exibido directamente na data e hora especificadas no ecrã do Diário de Bordo.

O segundo método de introduzir dados no livro de bordo é, directamente do ecrã do livro de bordo, premir a caixa correspondente à data e período para o qual se pretende introduzir a informação e adicionar no ecrã de introdução que aparece a referida informação que será então exibida a partir do ecrã do livro de bordo.

2.2.2 Acrescentar notas

Por vezes é útil anotar certas caixas, por exemplo, para lembrar informações que não se destinavam a ser exibidas. Para o fazer, basta segurar com o dedo na caixa que deseja anotar, depois premir o botão de edição da nota.

Poderá então deixar a nota desejada e depois guardá-la.

2.3 Ler o seu caderno de notas

Agora que introduziu os seus primeiros dados no seu bloco de notas, é necessário compreender como esta informação é exibida.

2.3.1 Movendo-se no bloco de notas

Em primeiro lugar, as caixas no diário de bordo representam os diferentes períodos de um dia. Cada fila corresponde a um período do dia, como o pequeno-almoço, o almoço ou a noite. As colunas representam dias inteiros. É possível alterar a data actualmente exibida premindo a data entre as setas e seleccionando depois a data desejada.

Também é possível alterar a data apresentada premindo as setas. As setas simples irão movê-lo um dia para a frente ou para trás no tempo, as setas duplas irão movê-lo um mês para a frente ou para trás. Finalmente, pode mover quatro dias deslizando o dedo para a esquerda ou para a direita do caderno.

2.3.2 Informação de leitura do livro de bordo

Aqui está uma caixa com informações diferentes para o ajudar a compreendê-la melhor:

Comecemos com a parte de cima da caixa: O homem representa a actividade física feita a essa hora do dia. Um código de cor permite-lhe ver se o esforço era maior, comparável ou inferior à sua actividade média nessa altura do dia:

• Verde: abaixo da média de esforço
• Amarelo: esforço médio
• Vermelho: esforço acima da média O cubo indica uma re-respiração. Um código de cor indica o número de rebreaks:
• Verde: um re-sugar
• Amarelo : dois resucking
• Vermelho: três ou mais açúcares A etiqueta púrpura indica que anexou uma ou mais etiquetas à caixa. A página vermelha mostra que anotou a caixa.

Vamos continuar com a linha abaixo: O número à esquerda é a leitura da glicemia, a seta é a tendência e a direita é a leitura da glicemia pós-prandial. O número à esquerda é a leitura da glicemia, a seta é a tendência e a direita é a leitura da glicemia pós-prandial. O código de cores ajuda-o a compreender se as leituras da glicemia estão dentro do seu intervalo de objectivo:

• Verde: a medição está dentro do alvo de glicose no sangue
• Roxo : a medição está abaixo do intervalo alvo
• Vermelho: a medição está acima do alvo de glicose no sangue

As duas filas seguintes são personalizáveis e podem exibir até quatro das seguintes informações:

• Insulina rápida: a dose de insulina rápida injectada a essa hora do dia.
• Insulina lenta: a dose de insulina lenta injectada a essa hora do dia.
• Mistura de insulina: Se estiver a usar uma mistura de insulina, a dose de insulina injectada a essa hora do dia.
• Carboidratos: dose de carboidratos em gramas (apenas se introduzir as suas doses de carboidratos em gramas).
• Medicação oral #1-4: dose de medicação oral tomada a essa hora do dia, podem ser contados até quatro medicamentos orais diferentes.

É possível personalizar a medicação que está a tomar no separador Tratamentos do Definições e como preenche as suas doses de hidratos de carbono no separador Definições Básicas de Diabetes do Definições. Se optar por preencher as suas doses de hidratos de carbono por níveis, então a informação no livro de bordo será exibida na borda da caixa de acordo com o seguinte código de cores:

• Azul claro: consumo de hidratos de carbono muito inferior ao habitual
• Azul escuro: um pouco menos de hidratos de carbono do que o habitual
• Preto: tantos carboidratos como de costume
• Vermelho claro: um pouco mais de hidratos de carbono do que o habitual
• Vermelho escuro: muito mais carboidratos do que o habitual

Finalmente, pode seleccionar as informações a mostrar nas duas últimas linhas das suas caixas de logbook no separador Customise logbook do settings.